Ćwiczenia w odciążeniu
Na czym polegają ćwiczenia czynne w odciążeniu (UGUL)?
Ćwiczenia czynne w odciążeniu polegają na wykonywaniu przez pacjenta zaleconych przez fizjoterapeutę ćwiczeń. Wykonywane są one w warunkach zmniejszenia lub nawet zniesienia działania siły ciążenia na daną część ciała, w możliwie największym, bezbolesnym zakresie ruchu.
Ćwiczenia czynne w odciążeniu wykonuje się najczęściej za pomocą systemu podwieszania bloczkowego, który redukuje siłę ciążenia i pozwala pacjentowi na swobodniejszy ruch.
W Centrum Medycznym Herbrand stosowane są uchwyty do linek w postaci metalowych konstrukcji w kształcie krat, które wraz z podwieszkami tworzą UGUL (Uniwersalny Gabinet Usprawniania Leczniczego).
Pacjenci, którzy w normalnych warunkach (bez odciążenia) nie są w stanie wykonać żadnego ruchu, w trakcie ćwiczeń czynnych w odciążeniu mobilizują się do dalszej pracy i nabierają pewności widząc efekty ćwiczeń w postaci ruchu wykonywanego w pełnym możliwym i najczęściej bezbolesnym zakresie ruchu.
Ćwiczenia czynne w odciążeniu – wskazania
Ćwiczenia czynne w odciążeniu stosuje się w rehabilitacji pourazowej, w przypadku występowania zmian zwyrodnieniowych, niedowładów lub porażeń.
Ćwiczenia czynne w odciążeniu:
- pomagają zapobiegać przykurczom,
- wzmacniają mięśnie,
- zwiększają zakres ruchomości w stawach,
- łagodzą ból.
Dlaczego warto stosować ćwiczenia czynne w odciążeniu?
System bloczków, linek i taśm ułatwia samodzielne ćwiczenie, pomaga zwiększyć ruchomość stawu lub wytrzymałość mięśni. Regularne wykonywanie ćwiczeń w odciążeniu zgodnie ze wskazówkami fizjoterapeuty optymalizuje ich skuteczność. To wpływa na lepszy przebieg rehabilitacji i szybszy powrót do sprawności fizycznej pacjenta.
Ćwiczenia czynne w odciążeniu dają efety w postaci:
- zmniejszenia bólu,
- widocznej poprawy w ruchomości stawów,
- wzmocnieniu mięśni,
- redukcji przykurczy,
- stopniowego powrotu do sprawności fizycznej.
Stosowanie ćwiczeń czynnych w odciążeniu:
- sprzyja szybszemu powrotowi funkcjonalnemu mięśni poprzez nieznaczne zwiększenie siły i wytrzymałości mięśni),
- likwiduje nieutrwalone ograniczenia ruchomości czyli przykurcze,
- powoduje oddalenie się od siebie powierzchni stawowych (trakcję), co w przypadku stanów zwyrodnieniowych w stawach działa przeciwbólowo,
- sprzyja normalizacji napięcia mięśniowego, działając najczęściej rozluźniająco na mięśnie.
Jak wykonywać ćwiczenia w odciążeniu
W trakcie wykonywania ćwiczeń czynnych w odciążeniu należy przestrzegać podstawowych składowych ruchu, a mianowicie:
- zacząć od ustalonej pozycji wyjściowej,
- przeprowadzić ruch w pełnym możliwym jego zakresie, osiągając pozycję końcową dla stawu,
- powrócić do pozycji wyjściowej,
- na końcu zastosować krótki odpoczynek.
Cena i zapisy:
Cena: Ćwiczenia w odciążeniu: 20 zł (15 min.)
Zapisy:
tel.: 42 276 55 85
mail: rejestracja@nzozherbrand.pl
adres: pl. T. Kościuszki 28, Aleksandrów Łódzki